どこでもヨガ
2007 / 09 / 10 ( Mon ) 夏休み後半に行った旅行の時の、暴飲暴食が効いているのか
私のお腹は出たまんま。 そのうち引っ込むだろうと思っていたのに 一向に引っ込む気配がない。 これはちょっとやばいですよ。 のんたんが私に抱き付いてきた時、 顔がぱーっと明るくなって、おめめがでっかくなって キラキラとした瞳で私を見つめる。 「 おかーさん！ 赤ちゃん出来たの！？ 」←腹触って のんたんはずっと、赤ちゃんが欲しいと言っていた。 もう産んであげられないよと言っていた分 本人も諦めていて、それがご懐妊となった時ののんたんの嬉しさは想像出来る。 だが、この赤ちゃん騒ぎはとどまることを知らずに 幼稚園で言いふらす。 この話はちょっと前の話なのだが、未だに幼稚園で言いふらす。 「 おかーさんのお腹に、赤ちゃんがいるんだよー！ 」 冗談で済むわけがない。 先生やお友達にも、笑顔でおめでとうございますと言われ、 いやいやいやいや！！！ これは肉ですから！！！ 太って腹が出ただけですから！！！ こんな弁解することのむなしさったら。 ことあるごとに、 「 腹出てんです 」 と人様に言わなければいけない。 せっかくごまかせる服を着ているのに。 続いて兄ちゃん。 やはり私に抱き付いてきた時に、突然パッと身体を離して 「 なんか当たる！ 」 当たってるのは肉ですがな。 腹出てんですがな。 子供二人に言われちゃ、さすがに私も 「 気のせい 」 とは 思えない。 そこで、DSのソフトの 「 どこでもヨガ 」 をやることにした。  元々ヨガには興味があったけれど、スクールに行くのもなぁ…と 思っていたところにこのソフトが発売。 夏休み前だけどね。 プチヨガっつーのもあって、それなら所要時間4〜5分なので 時間がなくても出来る！←これ重要 そして、細かくカテゴリに分かれていて お腹ぽっこりに効くとか、眠れない時に、とか、バストアップとか、 色んな所に効くヨガを自分なりに選べる。（すごい種類があります） 組み合わせてオリジナルのプログラムを組むことも可能。 画面見ながらやるので、寝た体制の時には見れないのが難点だけど わかりやすい説明で、なかなか良い♪ これで引っ込むか、私のお腹！ 私、痩せ形なの。 他の部分が痩せているだけに、お腹だけ出ているのは目立つの。 これが全体的にバランス良く太っているのなら 多少お腹が出た所で気にならないと思うんだけど（失礼） 本当に目立つのよ！ 引っ込むかなぁ、これ。 |
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＊ それ良い！ ＊
私も、ヨガがやりたかったんだよ〜♪ 習いたいけどなかなか時間とお金がついていかないし。。。 ずいぶん長いこと躊躇してましたσ(＾＾) これならお手軽だよね？ 身体の硬い私が他人様に無様な姿をさらさなくてすむしさー いいねいいねー買っちゃおっかな？（￣ー￣）ニヤリッ ＊ こんな物まで・・・ ＊
ＤＳってこんな物まででているのですね。 顔のソフトもあるじゃないですか？ 結局は自分がきちんとヨガをやらないとお腹は凹まないのでしょう？ 私には・・・やっぱり無理かなぁ？ のんたんにはお姉ちゃんになりたい願望があるのですね。 可愛い！！ ＊ ＊
ヨガ、結構人気なんだよね〜♪ 私の周りでも、やりたい＆やったことがある、という人が たくさんいます。 これならお手軽に出来て、無様な格好を見せなくて済むよね（笑） 私も身体が硬いので苦しいです。 絶対無理！というポーズもあります。 運動不足の身体にももってこいだよね♪ ＊ ＊
顔のソフトは、別売りの機械（？）を買わなければいけないので ちょっと割高になりますよね。 気になっていたんだけど買わずじまいです。 DS、色んなソフトが出てますよ〜。 きちんとやる、って難しいんだよね。 私は、出来ない日はしない、やりたくない日もしない、 で、気楽にやっています。 それでも、通常30分、時間がなくても5分はやってます。 無理しないのが長続きの秘訣かな。 いつまで続くか分からないけど（笑） 真剣にやらないと効き目ないかしら〜。 そうなんです。のんたん、お姉ちゃんになりたいの。 友達で赤ちゃん連れの人がいると、べったりです。 弟でも妹でもいいから欲しい〜と 毎日ねだられてます。笑 出来たらケンカばっかりのくせにね。爆 ＊ 食事制限の結果 ＊
体重は８ｋｇ減りました♪ ウエストは１０ｃｍ減りました♪ 二重あごも解消♪ しかし！ 下腹だけは残ってしまった  こんな体型の私ですが マキさんもお仲間・・・ですか？ （私の場合、元から手足は細い） ＊ ＊
すごいよっ！ぢょーぢさんっ！ その爪の垢をKITに飲ませたい！！ （私もか？） 8�垳困蕕垢辰董鎮�もが出来ることじゃないですよ。 さすが！ リバウンドしないようにね！ そうかぁ〜やっぱりお腹は残るのかぁ。笑 私のも引っ込まないのかなぁ…。 ダイエットすると、胸が痩せてしまうのが難点（涙） |
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どこでもヨガについての最近の情報です。 （メモ的）話題の動画・情報収集ブログ 第三倉庫 ダイエット・美容【2007/09/14 18:36】
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